{"id":6655,"date":"2021-12-22T13:26:09","date_gmt":"2021-12-22T18:26:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/?p=6655"},"modified":"2021-12-22T15:29:41","modified_gmt":"2021-12-22T20:29:41","slug":"como-recuperar-mi-figura-despues-de-un-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/como-recuperar-mi-figura-despues-de-un-parto\/","title":{"rendered":"How to get my figure back after giving birth"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Para despu\u00e9s del embarazo las <strong>Fajas Postparto<\/strong> puede ser una buena soluci\u00f3n, ya que&nbsp;<strong>te ayudar\u00e1 en la recuperaci\u00f3n de tu abdomen<\/strong>; no solo facilita la reacomodaci\u00f3n de los \u00f3rganos internos, sino que tambi\u00e9n disminuye la hinchaz\u00f3n abdominal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde la antig\u00fcedad las mujeres manten\u00edan un vientre plano usando prendas de compresi\u00f3n y este es uno de los secretos de belleza m\u00e1s bien guardados, el uso de las fajas te puede ayuda a lograr un vientre plano y una cintura m\u00e1s peque\u00f1a y lo mejor es que puedes usarlos en cualquier momento del d\u00eda mientras realizas tus actividades cotidianas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En balance Shopper tenemos diferentes tipos de <strong>Fajas Postparto<\/strong> para ti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas son las fajas m\u00e1s adecuadas para despu\u00e9s del embarazo:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/product\/faja-completa-emily\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.balanceshopper.com\/producto\/faja-completa-emily\/\">Faja Completa<\/a>:&nbsp;<\/strong>Se ajusta a la cintura, tiene cobertura completa de la&nbsp; espalda, moldea la zona abdominal, la cadera y estiliza los muslos. Este tipo de fajas tienen una ventaja excepcional y es que no necesitas quit\u00e1rtela&nbsp; si vas al ba\u00f1o, ya que tiene una c\u00f3moda abertura en la zona genital. <\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/product-category\/fajas\/body-panty\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.balanceshopper.com\/categoria-producto\/fajas\/body-panty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Faja tipo body panty<\/a>:&nbsp;<\/strong>Llevan tirantes para un mejor ajuste de la espalda, y compresi\u00f3n alta en la zona abdominal. Es similar a un ba\u00f1ador y se utiliza para moldear el tronco.<\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/product-category\/fajas\/short-levantagluteos\/\">Short tipo braga o pantal\u00f3n:<\/a>&nbsp;<\/strong>Sirve para la zona del abdomen, muslos y gl\u00fateos. Este tipo de fajas es un excelente complemento para cualquier outfit.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto al ajuste, hay fajas de dos tipos: con zipper (cierre)&nbsp; y con broche. El broche suele ser la opci\u00f3n favorita de la mayor\u00eda de mujeres, ya que permite diferentes niveles de ajuste, seg\u00fan el tama\u00f1o del abdomen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfC\u00f3mo elegir la faja que m\u00e1s te conviene?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu parto ha sido por&nbsp;ces\u00e1rea, lo m\u00e1s aconsejable es una faja completa, la herida de la ces\u00e1rea tras el primer mes suele estar bastante cicatrizada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de un&nbsp;parto vaginal, tambi\u00e9n se recomienda la faja completa, ya que no oprimen la zona genital y son m\u00e1s c\u00f3modas a la hora de sentarse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las de tipo braga o pantal\u00f3n quiz\u00e1s son las menos recomendables, ya que impiden la transpiraci\u00f3n y dificultan la cicatrizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero que debes saber es que<strong>&nbsp;<\/strong>no se recomienda su uso inmediato, sino que es mejor esperar los plazos establecidos,<strong> <\/strong>aproximadamente 10 semanas despu\u00e9s del parto y<strong>&nbsp;<\/strong>utilizarla por un periodo m\u00e1ximo de tres meses.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tiempo de uso tambi\u00e9n ir\u00e1 variando, iniciando con 2 horas diarias e ir&nbsp; aumentando las horas de uso a medida que pasan los d\u00edas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eso s\u00ed, independientemente de la faja, para reforzar la recuperaci\u00f3n de tu figura es ideal complementar&nbsp; de ejercicio f\u00edsico y la adecuada alimentaci\u00f3n ser\u00e1 esencial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ante cualquier duda&nbsp;consulta con tu m\u00e9dico.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para despu\u00e9s del embarazo las Fajas Postparto puede ser una buena soluci\u00f3n, ya que&nbsp;te ayudar\u00e1 en la recuperaci\u00f3n de tu abdomen; no solo facilita la reacomodaci\u00f3n de los \u00f3rganos internos, sino que tambi\u00e9n disminuye la hinchaz\u00f3n abdominal. 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