{"id":6671,"date":"2021-12-22T15:20:50","date_gmt":"2021-12-22T20:20:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/?p=6671"},"modified":"2021-12-22T15:25:34","modified_gmt":"2021-12-22T20:25:34","slug":"5-tips-para-reducir-medidas-con-las-fajas-moldeadoras-de-balance-shopper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/5-tips-para-reducir-medidas-con-las-fajas-moldeadoras-de-balance-shopper\/","title":{"rendered":"5 tips to reduce measurements with Balance Shopper's shapewear"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Eres hermosa tal cual eres, pero a todas sin excepci\u00f3n nos hace falta un poco de ayuda y nuestras mejores aliadas son las\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/product-category\/fajas\/\">fajas moldeadoras para uso diario de Balance Shopper<\/a><\/strong>; ellas te ayudar\u00e1n a potencializar tus curvas, recuperarte r\u00e1pidamente despu\u00e9s de una cirug\u00eda pl\u00e1stica y tener una buena recuperaci\u00f3n del abdomen despu\u00e9s de un parto.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No depende de tus medidas sentirte bien contigo misma, pero queremos ayudarte a resaltar tu figura, sentirte y verte m\u00e1s sexy, para lo cual tenemos algunos trucos que junto a nuestras <strong>F<\/strong><strong>ajas Colombianas de Balance Shopper<\/strong>&nbsp;podr\u00e1s conseguirlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las&nbsp;<strong>fajas moldeadoras para uso diario <\/strong>son una excelente opci\u00f3n para sentirte a\u00fan m\u00e1s bella y c\u00f3moda en el trabajo, salidas con amigos, citas especiales y en tu d\u00eda a d\u00eda;&nbsp; La fajas modelan nuestra figura visualmente de forma inmediata o de forma permanente si la usas continuamente; ayudando as\u00ed a reducir ciertas zonas molestas del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Sigue estos 5 tips que tenemos para ti!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tip #1: Bebe suficiente agua durante el d\u00eda.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beber entre 1 y 3 litros de agua al d\u00eda estimula el metabolismo y si la consumes antes de comer ayuda a reducir el apetito. De acuerdo a un estudio, las personas que adoptaron esa medida perdieron casi un 50%&nbsp; m\u00e1s de peso que el resto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De hecho, beber medio litro de agua quema 23 calor\u00edas; cada peque\u00f1o esfuerzo vale la pena.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tip #2: Evita dulces y carbohidratos en exceso<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evita los az\u00facares a\u00f1adidos y los productos elaborados con &nbsp;harinas blancas (carbohidratos refinados); ambos producen picos de az\u00facar &nbsp;en&nbsp; la sangre, que generan r\u00e1pidamente el deseo de volver a tomar m\u00e1s de esos alimentos, provocando un aut\u00e9ntico c\u00edrculo vicioso.&nbsp;Si sientes ansiedad de consumir dulces cons\u00famelos en poca cantidad y preferiblemente antes de las 5 de la tarde para evitar que se empiecen a localizar en zonas de nuestro cuerpo donde m\u00e1s se acumula grasa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tip #3: Toma verduras y frutas en cada comida.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son el comod\u00edn de todas las dietas y con raz\u00f3n; con pocas calor\u00edas, mucha fibra y nutrientes, los cuales requieren masticaci\u00f3n y son muy saciantes. Montones de estudios han visto que quienes toman frutas y verduras a diario pesan menos y est\u00e1n m\u00e1s sanos que los que no lo hacen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tip #4: Ejerc\u00edtate y duerme lo suficiente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empieza con una caminata corta de 30 min cada d\u00eda y ve aumentando progresivamente por 21 d\u00edas hasta que lo vuelvas un h\u00e1bito. \u00a1Los h\u00e1bitos son las ruedas que te hacen poder avanzar hacia tus objetivos!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Duerme entre 7 y 9 horas diarias, la falta de sue\u00f1o aumenta en un 55% el riesgo de obesidad en adultos, Incluso el d\u00e9ficit de sue\u00f1o se considera hoy un factor de riesgo de obesidad tan importante como la dieta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tip #5: Escoge la faja perfecta para ti&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la ayuda de &nbsp;una de nuestras&nbsp;Fajas Moldeadoras para uso diario, de seguro podr\u00e1s obtener los resultados que esperas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El primer paso es tener claro cu\u00e1les son las partes de tu cuerpo que deseas moldear y el paso siguiente es&nbsp; escoger la faja que te ayudar\u00e1 a lucir medidas inferiores a las que hoy tienes.<br>Esos tips, acompa\u00f1ados de nuestras&nbsp;<strong>Fajas Colombianas de Balance Shopper<\/strong> te ayudar\u00e1n para bajar de peso,&nbsp;haci\u00e9ndote sentir a\u00fan m\u00e1s bella y saludable.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eres hermosa tal cual eres, pero a todas sin excepci\u00f3n nos hace falta un poco de ayuda y nuestras mejores aliadas son las\u00a0fajas moldeadoras para uso diario de Balance Shopper; ellas te ayudar\u00e1n a potencializar tus curvas, recuperarte r\u00e1pidamente despu\u00e9s de una cirug\u00eda pl\u00e1stica y tener una buena recuperaci\u00f3n del abdomen despu\u00e9s de un parto.\u00a0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6673,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","inline_featured_image":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[174],"tags":[],"class_list":["post-6671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-bienestar"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.balanceshopper.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Foto-de-portada-5-tips-para-reducir-medidas-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6671"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6671\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6675,"href":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6671\/revisions\/6675"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.balanceshopper.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}